Weet wat er op je bord ligt
Zachte kaas
Calorieën en voedingswaarden
min. 40% vet in de droge stof
249
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 249 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 13 g 63%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 21 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 11 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 32 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 42 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 53 g | 0 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Halfzachte kaasmin. 40% vet in de droge stof268 kcal / 100 g
- Wijnkaaszachte kaas, min. 45% vet in de droge stof294 kcal / 100 g
- Zachte verse kaasuitgelekt, ca. 6% vet84 kcal / 100 g
- Kwark40% vet in de droge stof159 kcal / 100 g
- Halfharde kaasmin. 40% vet in de droge stof317 kcal / 100 g
- Harde kaasmin. 45% vet in de droge stof374 kcal / 100 g
- Zuremelkse kaas< 10 % vet in de droge stof128 kcal / 100 g
- Roomkaasbereidingmin. 40 % vet in de droge stof165 kcal / 100 g
- Briemin. 50% vet in de droge stof341 kcal / 100 g
- Camembertmin. 50 % vet in de droge stof313 kcal / 100 g
Vragen over Zachte kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zachte kaas?
100 g Zachte kaas bevat 249 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zachte kaas?
50 g Zachte kaas bevat 125 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zachte kaas?
150 g Zachte kaas bevat 374 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zachte kaas?
200 g Zachte kaas bevat 498 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zachte kaas?
250 g Zachte kaas bevat 623 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: BLS (Germany) M600500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
