Weet wat er op je bord ligt
Witte haarstaartvis
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
159
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten2,9 g
Vet6,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 159 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Koolhydraten 2,9 g 1%
- Vet 6,3 g 8%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 23 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 11 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 34 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 45 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 57 g | 7,3 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zwarte haarstaartvisgebakken259 kcal / 100 g
- Zwarte degenvisgegrild111 kcal / 100 g
- Zwaardvisgegrild116 kcal / 100 g
- Witte visgepaneerd en in de pan gebakken193 kcal / 100 g
- Zuid-Afrikaanse heekgebakken175 kcal / 100 g
- Lekkerbekjein beslag gefrituurd in plantaardige olie210 kcal / 100 g
- Kabeljauwfiletsgebakken194 kcal / 100 g
- Gebakken witviszeevis, met sojaolie, met zout151 kcal / 100 g
- Europese heekgebakken164 kcal / 100 g
Vragen over Witte haarstaartvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte haarstaartvis?
100 g Witte haarstaartvis bevat 159 kcal, met 23 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte haarstaartvis?
50 g Witte haarstaartvis bevat 80 kcal, met 11 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte haarstaartvis?
150 g Witte haarstaartvis bevat 239 kcal, met 34 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte haarstaartvis?
200 g Witte haarstaartvis bevat 318 kcal, met 45 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte haarstaartvis?
250 g Witte haarstaartvis bevat 398 kcal, met 57 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: portfir 858 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
