Weet wat er op je bord ligt
Zwarte haarstaartvis
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
259
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten3,2 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 259 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 17 g 21%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 24 g | 3,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 1,6 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 36 g | 4,8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 48 g | 6,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 61 g | 8 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zwarte haarstaartvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zwarte haarstaartvis?
100 g Zwarte haarstaartvis bevat 259 kcal, met 24 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zwarte haarstaartvis?
50 g Zwarte haarstaartvis bevat 130 kcal, met 12 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zwarte haarstaartvis?
150 g Zwarte haarstaartvis bevat 389 kcal, met 36 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zwarte haarstaartvis?
200 g Zwarte haarstaartvis bevat 518 kcal, met 48 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zwarte haarstaartvis?
250 g Zwarte haarstaartvis bevat 648 kcal, met 61 g eiwit, 8 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: portfir 861 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
