Weet wat er op je bord ligt
Wildzwijnschouder
Calorieën en voedingswaarden
rauw
104
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 104 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 23 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 34 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 45 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 57 g | 0 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wildzwijnvleesrauw162 kcal / 100 g
- Varkensschouderrauw220 kcal / 100 g
- Wildzwijnfiletrauw111 kcal / 100 g
- Wildzwijnsteakrauw105 kcal / 100 g
- Reeschouderrauw111 kcal / 100 g
- Wild zwainrauw150 kcal / 100 g
- Rendierschouderbraadstukrauw126 kcal / 100 g
- Varkensschouderkarbonaderauw186 kcal / 100 g
- Damhertenschouderrauw106 kcal / 100 g
- Rendierschouderrauw109 kcal / 100 g
Vragen over Wildzwijnschouder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wildzwijnschouder?
100 g Wildzwijnschouder bevat 104 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wildzwijnschouder?
50 g Wildzwijnschouder bevat 52 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wildzwijnschouder?
150 g Wildzwijnschouder bevat 156 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wildzwijnschouder?
200 g Wildzwijnschouder bevat 208 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wildzwijnschouder?
250 g Wildzwijnschouder bevat 260 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: slv 5048 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
