Weet wat er op je bord ligt
Rendierschouder
Calorieën en voedingswaarden
rauw
109
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 109 kcal —
- Eiwit 23 g 47%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 35 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 47 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 58 g | 0 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rendierschouderbraadstukrauw126 kcal / 100 g
- Reeschouderrauw111 kcal / 100 g
- Rendiervleesrauw106 kcal / 100 g
- Damhertenschouderrauw106 kcal / 100 g
- Kalfsschouderrauw106 kcal / 100 g
- Rendierbraadstukrauw107 kcal / 100 g
- Runder-schouderstukrauw118 kcal / 100 g
- Rendierleverrauw129 kcal / 100 g
- Rendiersteakrauw108 kcal / 100 g
- Wildzwijnschouderrauw104 kcal / 100 g
Vragen over Rendierschouder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rendierschouder?
100 g Rendierschouder bevat 109 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rendierschouder?
50 g Rendierschouder bevat 55 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rendierschouder?
150 g Rendierschouder bevat 164 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rendierschouder?
200 g Rendierschouder bevat 218 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rendierschouder?
250 g Rendierschouder bevat 273 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: slv 966 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
