Weet wat er op je bord ligt
Kalfsschouder
Calorieën en voedingswaarden
rauw
106
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 106 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,8 g 4%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 20 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 30 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 40 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 50 g | 0 g | 7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hele kalfsschoudermager en vet, rauw130 kcal / 100 g
- Kalfsschouder en -scheenmager, rauw105 kcal / 100 g
- Kalfsschouder scheenmager en vet, rauw132 kcal / 100 g
- Kalfsschouder en -schenkelgraangevoerd, mager, rauw94 kcal / 100 g
- Kalfsschouder geheelmager, stoof199 kcal / 100 g
- Kalfsnekrauw135 kcal / 100 g
- Runder-schouderstukrauw118 kcal / 100 g
- Kalfsbladmager, rauw110 kcal / 100 g
- Kalfsbledmager en vet, rauw148 kcal / 100 g
- Kalfsmuisrauw89 kcal / 100 g
Vragen over Kalfsschouder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalfsschouder?
100 g Kalfsschouder bevat 106 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalfsschouder?
50 g Kalfsschouder bevat 53 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalfsschouder?
150 g Kalfsschouder bevat 159 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalfsschouder?
200 g Kalfsschouder bevat 212 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalfsschouder?
250 g Kalfsschouder bevat 265 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7 g vet.
Bron: slv 934 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
