Weet wat er op je bord ligt
Reeschouder
Calorieën en voedingswaarden
rauw
111
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 111 kcal —
- Eiwit 24 g 49%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 24 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 37 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 49 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 61 g | 0 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Reeboutrauw97 kcal / 100 g
- Reevleesrauw108 kcal / 100 g
- Rendierschouderrauw109 kcal / 100 g
- Damhertenschouderrauw106 kcal / 100 g
- Rendierschouderbraadstukrauw126 kcal / 100 g
- Reerugrauw122 kcal / 100 g
- Wildzwijnschouderrauw104 kcal / 100 g
- Kalfsschouderrauw106 kcal / 100 g
- Reesteakrauw106 kcal / 100 g
- Reeënvleesrauw110 kcal / 100 g
Vragen over Reeschouder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Reeschouder?
100 g Reeschouder bevat 111 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Reeschouder?
50 g Reeschouder bevat 56 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Reeschouder?
150 g Reeschouder bevat 167 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Reeschouder?
200 g Reeschouder bevat 222 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Reeschouder?
250 g Reeschouder bevat 278 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: slv 5064 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
