Weet wat er op je bord ligt
Reerug
Calorieën en voedingswaarden
rauw
122
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 122 kcal —
- Eiwit 22 g 45%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,6 g 5%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 22 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 34 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 56 g | 0 g | 8,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hertenrugrauw112 kcal / 100 g
- Reevleesrauw108 kcal / 100 g
- Reeboutrauw97 kcal / 100 g
- Reeschouderrauw111 kcal / 100 g
- Reesteakrauw106 kcal / 100 g
- Reeënvleesrauw110 kcal / 100 g
- Lamszadel rauwrauw236 kcal / 100 g
- Hertenentrecoterauw102 kcal / 100 g
- Hertenvleesrauw112 kcal / 100 g
- Rendierbraadstukrauw107 kcal / 100 g
Vragen over Reerug
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Reerug?
100 g Reerug bevat 122 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Reerug?
50 g Reerug bevat 61 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Reerug?
150 g Reerug bevat 183 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Reerug?
200 g Reerug bevat 244 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Reerug?
250 g Reerug bevat 305 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) V222100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
