Weet wat er op je bord ligt
Reerug
Calorieën en voedingswaarden
gemarineerd, rauw
114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0,3 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 114 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 0,3 g 0%
- Vet 3,3 g 4%
- Verzadigd vet 1,3 g 6%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 21 g | 0,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 31 g | 0,5 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 41 g | 0,7 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 52 g | 0,9 g | 8,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hertenrugrauw112 kcal / 100 g
- Reevleesrauw108 kcal / 100 g
- Reeboutrauw97 kcal / 100 g
- Reeënvleesrauw110 kcal / 100 g
- Reesteakrauw106 kcal / 100 g
- Reeschouderrauw111 kcal / 100 g
- Reerollademet wildsaus van bruine basissaus196 kcal / 100 g
- Hertenentrecoterauw102 kcal / 100 g
- Reeënvlees geroosterdgeroosterd / gebakken174 kcal / 100 g
- Hertenbiefstukrauw, met afasbare vet104 kcal / 100 g
Vragen over Reerug
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Reerug?
100 g Reerug bevat 114 kcal, met 21 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Reerug?
50 g Reerug bevat 57 kcal, met 10 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Reerug?
150 g Reerug bevat 171 kcal, met 31 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Reerug?
200 g Reerug bevat 228 kcal, met 41 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Reerug?
250 g Reerug bevat 285 kcal, met 52 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Bron: BLS (Germany) V224100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
