Weet wat er op je bord ligt

Reerug

Calorieën en voedingswaarden

gemarineerd, gestoofd zonder vet

143

calorieënkcal per 100 g

Eiwit27 g

Koolhydraten0,4 g

Vet3,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	143	27 g	0,4 g	3,6 g
50 g	50 g	72	14 g	0,2 g	1,8 g
150 g	150 g	215	40 g	0,6 g	5,4 g
200 g	200 g	286	54 g	0,8 g	7,2 g
250 g	250 g	358	67 g	1,1 g	9 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Reerug?

100 g Reerug bevat 143 kcal, met 27 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Reerug?

50 g Reerug bevat 72 kcal, met 14 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Reerug?

150 g Reerug bevat 215 kcal, met 40 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Reerug?

200 g Reerug bevat 286 kcal, met 54 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Reerug?

250 g Reerug bevat 358 kcal, met 67 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 9 g vet.

Bron: BLS (Germany) V224142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels