Weet wat er op je bord ligt
Wheat roll
Calorieën en voedingswaarden
white bread, pre-baked, high-sodium, rivercote, lidl
254
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten47 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 254 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 47 g 17%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 2,4 g —
- Natrium 610 mg 27%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,21 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,57 mg 4%
- Vitamine K 2,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 29,8 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 13,2 mg 1%
- IJzer 0,82 mg 5%
- Magnesium 16,4 mg 4%
- Fosfor 69,9 mg 6%
- Kalium 112 mg 2%
- Zink 0,62 mg 6%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,39 mg 17%
- Seleen 5 µg 9%
- Jodium 6,6 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7,7 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,8 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 71 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 15 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 19 g | 118 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- White bread wheat flour olive oil high sodium arinaleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Hot dog bunwhite bread, kohberg, lidl289 kcal / 100 g
- Wheat toastmcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium273 kcal / 100 g
- Cheese rollwhite bread, wheat, vaasan291 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread perinteinen kauraleipä leipäaitta lidl246 kcal / 100 g
- Ruispalat rye breadwholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl264 kcal / 100 g
- French breadwhite bread, wheat bread, industrial280 kcal / 100 g
- Meergranenbroodjegebroken granen, tarwebloem, Leipäaitta, Lidl284 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Carrot rollwhite bread, muhku porkkanasämpylä, vaasan245 kcal / 100 g
Vragen over Wheat roll
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wheat roll?
100 g Wheat roll bevat 254 kcal, met 7,7 g eiwit, 47 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wheat roll?
50 g Wheat roll bevat 127 kcal, met 3,8 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wheat roll?
150 g Wheat roll bevat 381 kcal, met 12 g eiwit, 71 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wheat roll?
200 g Wheat roll bevat 508 kcal, met 15 g eiwit, 94 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wheat roll?
250 g Wheat roll bevat 635 kcal, met 19 g eiwit, 118 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32978 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
