Weet wat er op je bord ligt

Beans, wax, canned

Calorieën en voedingswaarden

28
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten4,1 g
Vet0,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 28 kcal —
  • Eiwit 1,4 g 3%
  • Koolhydraten 4,1 g 1%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 1 g —
  • Natrium 259 mg 11%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 10 µg 1%
  • Vitamine C 3,4 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,29 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Biotine (B7) 0,5 µg 2%
  • Folaat (B9) 100 µg 25%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 14,7 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 24 mg 2%
  • IJzer 0,9 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 98 mg 2%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Jodium 0,6 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g281,4 g4,1 g0,3 g
50 g50 g140,7 g2,1 g0,2 g
150 g150 g422,1 g6,2 g0,5 g
200 g200 g552,8 g8,2 g0,6 g
250 g250 g693,5 g10 g0,8 g

Vragen over Beans, wax, canned

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beans, wax, canned?

100 g Beans, wax, canned bevat 28 kcal, met 1,4 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beans, wax, canned?

50 g Beans, wax, canned bevat 14 kcal, met 0,7 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beans, wax, canned?

150 g Beans, wax, canned bevat 42 kcal, met 2,1 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beans, wax, canned?

200 g Beans, wax, canned bevat 55 kcal, met 2,8 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beans, wax, canned?

250 g Beans, wax, canned bevat 69 kcal, met 3,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 663 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels