Weet wat er op je bord ligt
Visgratin
Calorieën en voedingswaarden
met garnalen, zonder aardappelpuree
142
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten4,6 g
Vet8,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 142 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 4,6 g 2%
- Vet 8,7 g 11%
- Verzadigd vet 4,1 g 21%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 2,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 11 g | 4,6 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,7 g | 2,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 17 g | 6,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 23 g | 9,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 28 g | 12 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Visgratin met groenten88 kcal / 100 g
- Saus voor visgratin198 kcal / 100 g
- Visschotelmet room of crème fraîche107 kcal / 100 g
- Vis en garnalen gratinvoorverpakt, gekookt117 kcal / 100 g
- Gegratineerde visfilet of vissteakzoetwater/zoutwater, met witte saus (bechamelsaus), met Parmezaanse kaas, met zout167 kcal / 100 g
- Garnalen met bechamelsaus en Parmezaanse kaasmet witte saus, gegratineerd, met zout127 kcal / 100 g
Vragen over Visgratin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Visgratin?
100 g Visgratin bevat 142 kcal, met 11 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Visgratin?
50 g Visgratin bevat 71 kcal, met 5,7 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Visgratin?
150 g Visgratin bevat 213 kcal, met 17 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Visgratin?
200 g Visgratin bevat 284 kcal, met 23 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Visgratin?
250 g Visgratin bevat 355 kcal, met 28 g eiwit, 12 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: slv 1359 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
