Weet wat er op je bord ligt
Varkenshaas
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
157
calorieënkcal per 100 g
Eiwit33 g
Koolhydraten0,4 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 157 kcal —
- Eiwit 33 g 66%
- Koolhydraten 0,4 g 0%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 33 g | 0,4 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 17 g | 0,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 50 g | 0,6 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 66 g | 0,8 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 83 g | 1 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensfiletgestoofd186 kcal / 100 g
- Varkenslendecraniale deel, gestoofd zonder vet219 kcal / 100 g
- Varkersp bovenbilgekookt164 kcal / 100 g
- Varkensfilet mignongekookt168 kcal / 100 g
- Hele varkenslendevers, alleen mager vlees, gekookt, gegrild210 kcal / 100 g
- Varkenstonggekookt235 kcal / 100 g
- Hele varkensl Lendemager, stoofvlees204 kcal / 100 g
- Varkensbovenbilgekookt145 kcal / 100 g
- Geroosterde varkenslendegeroosterd/gebakken295 kcal / 100 g
- Varkenslende braadstukvers, braadstuk van middelste rib zonder bonen, mager vlees en vet, gekookt, gebraden252 kcal / 100 g
Vragen over Varkenshaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenshaas?
100 g Varkenshaas bevat 157 kcal, met 33 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenshaas?
50 g Varkenshaas bevat 79 kcal, met 17 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenshaas?
150 g Varkenshaas bevat 236 kcal, met 50 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenshaas?
200 g Varkenshaas bevat 314 kcal, met 66 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenshaas?
250 g Varkenshaas bevat 393 kcal, met 83 g eiwit, 1 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: mvt 03.494 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
