Weet wat er op je bord ligt

Tuna in oil, drained

Calorieën en voedingswaarden

199

calorieënkcal per 100 g

Eiwit27 g

Koolhydraten0,9 g

Vet9,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	199	27 g	0,9 g	9,6 g
50 g	50 g	100	14 g	0,5 g	4,8 g
150 g	150 g	299	41 g	1,4 g	14 g
200 g	200 g	398	55 g	1,8 g	19 g
250 g	250 g	498	68 g	2,3 g	24 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tuna in oil, drained?

100 g Tuna in oil, drained bevat 199 kcal, met 27 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tuna in oil, drained?

50 g Tuna in oil, drained bevat 100 kcal, met 14 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tuna in oil, drained?

150 g Tuna in oil, drained bevat 299 kcal, met 41 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tuna in oil, drained?

200 g Tuna in oil, drained bevat 398 kcal, met 55 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tuna in oil, drained?

250 g Tuna in oil, drained bevat 498 kcal, met 68 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: Swiss FSVO 418 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels