Weet wat er op je bord ligt
Tosti
Calorieën en voedingswaarden
met volkoren casinobrood, met mozzarella en margarine, gegrild
313
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten22 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 313 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 18 g 23%
- Vezels 2,7 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 15 g | 22 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 7,4 g | 11 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 22 g | 34 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 30 g | 45 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 37 g | 56 g | 44 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gegrilde sandwichgesneden volkorenbrood, met prato-kaas en mayonaise, gegrild295 kcal / 100 g
- Broodje met gerookte kalkoenfilet en mozzarellavolkorenbrood, met margarine266 kcal / 100 g
- Sandwichmet gesneden volkorenbrood*, met gebakken ei, gekookte ham, mozzarella, tomaat, mayonaise en sla210 kcal / 100 g
- Broodje met gerookte kalkoenborst en mozzarellavolkorenbrood, met boter277 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwegeroosterd, met margarine448 kcal / 100 g
- Cheeseburgersandwichcheeseburger, gegrilde runderburger, brood, met mozzarella267 kcal / 100 g
- Sandwich met stokbroodstokbrood, gegrilde ossenhaas, zonder olie, met zout, en mozzarella269 kcal / 100 g
- Tarwebroodgeroosterd, met margarine447 kcal / 100 g
- Ham-margarinebroodjevolkoren boterhammenbrood, gekookt245 kcal / 100 g
- Kipsandwichgegrilde kipfilet, brood, met prato-kaas249 kcal / 100 g
Vragen over Tosti
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tosti?
100 g Tosti bevat 313 kcal, met 15 g eiwit, 22 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tosti?
50 g Tosti bevat 157 kcal, met 7,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tosti?
150 g Tosti bevat 470 kcal, met 22 g eiwit, 34 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tosti?
200 g Tosti bevat 626 kcal, met 30 g eiwit, 45 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tosti?
250 g Tosti bevat 783 kcal, met 37 g eiwit, 56 g koolhydraten en 44 g vet.
Bron: tbca BRC0274A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
