Weet wat er op je bord ligt

Tijgervis

Calorieën en voedingswaarden

zout water, gekookt, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), met zout

calorieënkcal per 100 g

Eiwit19 g

Koolhydraten0,1 g

Vet1,7 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	93	19 g	0,1 g	1,7 g
50 g	50 g	47	9,6 g	0,1 g	0,8 g
150 g	150 g	140	29 g	0,2 g	2,5 g
200 g	200 g	186	38 g	0,2 g	3,4 g
250 g	250 g	233	48 g	0,3 g	4,2 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tijgervis?

100 g Tijgervis bevat 93 kcal, met 19 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tijgervis?

50 g Tijgervis bevat 47 kcal, met 9,6 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tijgervis?

150 g Tijgervis bevat 140 kcal, met 29 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tijgervis?

200 g Tijgervis bevat 186 kcal, met 38 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tijgervis?

250 g Tijgervis bevat 233 kcal, met 48 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Bron: tbca BRC0188E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels