Weet wat er op je bord ligt
Tijgervis
Calorieën en voedingswaarden
zout water, gekookt, met witte saus (tarwebloem, boter en melk), ongezouten
117
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten2,5 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 117 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 3 g 4%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20 g | 2,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 1,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 30 g | 3,8 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 40 g | 5 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 50 g | 6,3 g | 7,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Trekviszoutwatervis, gestoofd (met ui, tomaat en paprika), met olie, ongezouten138 kcal / 100 g
- Witte zeevisgekookt, met witte saus (tarwemeel, boter en melk), ongezouten136 kcal / 100 g
- Kroakerzeevis, bereid, met witte saus (tarwebloem, boter en melk), ongezouten121 kcal / 100 g
- Tonijnvers, gekookt, met witte saus (tarwebloem, boter en melk), met zout141 kcal / 100 g
- Filet van zoetwatervisbereid, met witte saus (tarwebloem, boter en melk), ongezouten142 kcal / 100 g
Vragen over Tijgervis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tijgervis?
100 g Tijgervis bevat 117 kcal, met 20 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tijgervis?
50 g Tijgervis bevat 59 kcal, met 10 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tijgervis?
150 g Tijgervis bevat 176 kcal, met 30 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tijgervis?
200 g Tijgervis bevat 234 kcal, met 40 g eiwit, 5 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tijgervis?
250 g Tijgervis bevat 293 kcal, met 50 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Bron: tbca BRC0413E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
