Weet wat er op je bord ligt
Tijgervis
Calorieën en voedingswaarden
zoutwater, gepaneerd (ei en paneermeel), gebakken (in sojaolie), met zout
267
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten14 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 267 kcal —
- Eiwit 25 g 50%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 12 g 15%
- Vezels 1 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 25 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 13 g | 7,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 38 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 50 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 63 g | 36 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Trekviszoutwatervis, gestoofd (met ui, tomaat en paprika), met olie, ongezouten138 kcal / 100 g
- Witte zeevisgepaneerd (ei en paneermeel), gefrituurd (in sojaolie), met zout289 kcal / 100 g
- Tonijnzout water, vers, gepaneerd (met ei en paneermeel), gebakken (in sojaolie), met zout296 kcal / 100 g
- Kingfishfiletzeevis, gepaneerd met ei en paneermeel, gebakken in sojaolie, met zout237 kcal / 100 g
- Omberviszoutwatervis, gepaneerd met ei en paneermeel, gebakken in sojaolie, ongezouten272 kcal / 100 g
Vragen over Tijgervis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tijgervis?
100 g Tijgervis bevat 267 kcal, met 25 g eiwit, 14 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tijgervis?
50 g Tijgervis bevat 134 kcal, met 13 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tijgervis?
150 g Tijgervis bevat 401 kcal, met 38 g eiwit, 22 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tijgervis?
200 g Tijgervis bevat 534 kcal, met 50 g eiwit, 29 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tijgervis?
250 g Tijgervis bevat 668 kcal, met 63 g eiwit, 36 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: tbca BRC0185E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
