Weet wat er op je bord ligt
Taugé
Calorieën en voedingswaarden
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten7 g
Vet6,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 7 g 3%
- Vet 6,7 g 9%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 13 g | 7 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,6 g | 3,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 20 g | 11 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 26 g | 14 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 33 g | 18 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tauge gekooktgekookt17 kcal / 100 g
- Sojascheuten54 kcal / 100 g
- Sojabonen scheutensojabonen, rijpe zaden, gekiemd, rauw122 kcal / 100 g
- Gekiemde sojabonenrijpe zaden, rauw122 kcal / 100 g
- Linzenscheuten125 kcal / 100 g
- Erwtenscheuten23 kcal / 100 g
- Gekiemde sojarijpe zaden, gekookt, gestoomd81 kcal / 100 g
- Sojabonen885 kcal / 100 g
- Mungobonenrijpe zaden, gekiemd, rauw30 kcal / 100 g
- Alfalfiten32 kcal / 100 g
Vragen over Taugé
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Taugé?
100 g Taugé bevat 146 kcal, met 13 g eiwit, 7 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Taugé?
50 g Taugé bevat 73 kcal, met 6,6 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Taugé?
150 g Taugé bevat 219 kcal, met 20 g eiwit, 11 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Taugé?
200 g Taugé bevat 292 kcal, met 26 g eiwit, 14 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Taugé?
250 g Taugé bevat 365 kcal, met 33 g eiwit, 18 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: slv 330 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
