Weet wat er op je bord ligt
linzenscheuten
Calorieën en voedingswaarden
125
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten19 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 125 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 9 g | 19 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,5 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 14 g | 29 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 38 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 23 g | 48 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groene linzenscheutenrauw103 kcal / 100 g
- Gekiemde linzenrauw123 kcal / 100 g
- Taugé34 kcal / 100 g
- Alfalfascheuten11 kcal / 100 g
- Alfalfiten32 kcal / 100 g
- Erwtenscheuten23 kcal / 100 g
- Gekiemde linszadenvers, rauw123 kcal / 100 g
- Linzenchips450 kcal / 100 g
- Tarwekiemen349 kcal / 100 g
- Sojascheuten54 kcal / 100 g
Vragen over linzenscheuten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g linzenscheuten?
100 g linzenscheuten bevat 125 kcal, met 9 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g linzenscheuten?
50 g linzenscheuten bevat 63 kcal, met 4,5 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g linzenscheuten?
150 g linzenscheuten bevat 188 kcal, met 14 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g linzenscheuten?
200 g linzenscheuten bevat 250 kcal, met 18 g eiwit, 38 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g linzenscheuten?
250 g linzenscheuten bevat 313 kcal, met 23 g eiwit, 48 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: slv 384 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
