Weet wat er op je bord ligt
Tamme kastanje
Calorieën en voedingswaarden
geroosterd
229
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten45 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 229 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 9,1 g 32%
- Suikers 15 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 3,2 g | 45 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 1,6 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 4,8 g | 67 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 6,4 g | 90 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 7,9 g | 112 g | 5,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Europese tamme kastanjezoet, gekookt en gestoomd131 kcal / 100 g
- Kastanjesgeroosterd230 kcal / 100 g
- Europese kastanjezoet, geroosterd245 kcal / 100 g
- Suikermaïsgebakken79 kcal / 100 g
- Japanse kastanjesgeroosterd201 kcal / 100 g
- Gegrilde kastanje211 kcal / 100 g
- Zoete aardappelgeroosterd111 kcal / 100 g
- Chinese kastanjesgeroosterd239 kcal / 100 g
- Kastanjecrèmebroodbeleg247 kcal / 100 g
Vragen over Tamme kastanje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tamme kastanje?
100 g Tamme kastanje bevat 229 kcal, met 3,2 g eiwit, 45 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tamme kastanje?
50 g Tamme kastanje bevat 115 kcal, met 1,6 g eiwit, 22 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tamme kastanje?
150 g Tamme kastanje bevat 344 kcal, met 4,8 g eiwit, 67 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tamme kastanje?
200 g Tamme kastanje bevat 458 kcal, met 6,4 g eiwit, 90 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tamme kastanje?
250 g Tamme kastanje bevat 573 kcal, met 7,9 g eiwit, 112 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Bron: BLS (Germany) H230162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
