Weet wat er op je bord ligt
Tamme kastanje
Calorieën en voedingswaarden
210
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten41 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 210 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 8,4 g 30%
- Suikers 14 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2,9 g | 41 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1,5 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 4,4 g | 62 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5,9 g | 82 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 7,3 g | 103 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Europese tamme kastanjezoet, gekookt en gestoomd131 kcal / 100 g
- Kastanje195 kcal / 100 g
- Chinese kastanje207 kcal / 100 g
- Zoet kastanjemeel359 kcal / 100 g
- Europese kastanjezoet, geroosterd245 kcal / 100 g
- Zoete eikel244 kcal / 100 g
- Kastanjecrèmebroodbeleg247 kcal / 100 g
- Japanse kastanje148 kcal / 100 g
- Zoete amandel544 kcal / 100 g
Vragen over Tamme kastanje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tamme kastanje?
100 g Tamme kastanje bevat 210 kcal, met 2,9 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tamme kastanje?
50 g Tamme kastanje bevat 105 kcal, met 1,5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tamme kastanje?
150 g Tamme kastanje bevat 315 kcal, met 4,4 g eiwit, 62 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tamme kastanje?
200 g Tamme kastanje bevat 420 kcal, met 5,9 g eiwit, 82 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tamme kastanje?
250 g Tamme kastanje bevat 525 kcal, met 7,3 g eiwit, 103 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) H230100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
