Weet wat er op je bord ligt

Tamme kastanje

Calorieën en voedingswaarden

gekookt

197

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,8 g

Koolhydraten38 g

Vet1,8 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	197	2,8 g	38 g	1,8 g
50 g	50 g	99	1,4 g	19 g	0,9 g
150 g	150 g	296	4,2 g	58 g	2,8 g
200 g	200 g	394	5,6 g	77 g	3,7 g
250 g	250 g	493	6,9 g	96 g	4,6 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tamme kastanje?

100 g Tamme kastanje bevat 197 kcal, met 2,8 g eiwit, 38 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tamme kastanje?

50 g Tamme kastanje bevat 99 kcal, met 1,4 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tamme kastanje?

150 g Tamme kastanje bevat 296 kcal, met 4,2 g eiwit, 58 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tamme kastanje?

200 g Tamme kastanje bevat 394 kcal, met 5,6 g eiwit, 77 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tamme kastanje?

250 g Tamme kastanje bevat 493 kcal, met 6,9 g eiwit, 96 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Bron: BLS (Germany) H230132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels