Weet wat er op je bord ligt
Stevige kaas van het maasdammertype van koemelk
Calorieën en voedingswaarden
359
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Vet28 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 359 kcal —
- Eiwit 26 g 51%
- Vet 28 g 36%
- Verzadigd vet 20 g 98%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 517 mg 22%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 248 µg 28%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 20 µg 5%
- Vitamine B12 1,9 µg 79%
Mineralen
- Calcium 708 mg 54%
- IJzer 0,12 mg 1%
- Magnesium 33,5 mg 8%
- Fosfor 519 mg 42%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 3,1 mg 28%
- Seleen 8 µg 15%
- Jodium 20 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 26 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 13 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 38 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 51 g | – | 57 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 64 g | – | 71 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Stevige kaas in wasomhulsel van koemelk303 kcal / 100 g
- Harde kaas van het emmentalertype, verlaagd vetgehalte, van koemelk258 kcal / 100 g
- Stevige kaas in wasomhulling van koemelkminder vet208 kcal / 100 g
- Harde kaasvan koemelk359 kcal / 100 g
- Mozzarella van koemelk227 kcal / 100 g
- Camembert-achtige zachte koemelkse kaasmet witte sch korst271 kcal / 100 g
Vragen over Stevige kaas van het maasdammertype van koemelk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Stevige kaas van het maasdammertype van koemelk?
100 g Stevige kaas van het maasdammertype van koemelk bevat 359 kcal, met 26 g eiwit, – koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Stevige kaas van het maasdammertype van koemelk?
50 g Stevige kaas van het maasdammertype van koemelk bevat 180 kcal, met 13 g eiwit, – koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Stevige kaas van het maasdammertype van koemelk?
150 g Stevige kaas van het maasdammertype van koemelk bevat 539 kcal, met 38 g eiwit, – koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Stevige kaas van het maasdammertype van koemelk?
200 g Stevige kaas van het maasdammertype van koemelk bevat 718 kcal, met 51 g eiwit, – koolhydraten en 57 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Stevige kaas van het maasdammertype van koemelk?
250 g Stevige kaas van het maasdammertype van koemelk bevat 898 kcal, met 64 g eiwit, – koolhydraten en 71 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 12741 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
