Weet wat er op je bord ligt
Standaard taartbodem
Calorieën en voedingswaarden
bereid volgens recept, ongebakken
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 469 kcal —
- Eiwit 5,7 g 11%
- Koolhydraten 39 g 14%
- Vet 31 g 39%
- Verzadigd vet 7,7 g 38%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 0,2 g —
- Natrium 482 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 13,2 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotheenzuur (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 71 µg 18%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,8 mg 1%
Mineralen
- Calcium 9 mg 1%
- IJzer 2,6 mg 14%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalium 59 mg 1%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,38 mg 17%
- Seleen 18,8 µg 34%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 5,7 g | 39 g | 31 g |
| 1 portie | 24 g | 113 | 1,4 g | 9,3 g | 7,4 g |
| 2 porties | 48 g | 225 | 2,7 g | 19 g | 15 g |
| ½ portie | 12 g | 56 | 0,7 g | 4,7 g | 3,7 g |
| 3 porties | 72 g | 338 | 4,1 g | 28 g | 22 g |
| 4 porties | 96 g | 450 | 5,5 g | 37 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 2,9 g | 20 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 8,6 g | 58 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 11 g | 78 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 14 g | 97 g | 77 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gewone taartbodemgekoeld, ongebakken445 kcal / 100 g
- Taartbodem standaardbevroren, klaar om te bakken, gebakken509 kcal / 100 g
- Taartdeegdroge mix, bereid401 kcal / 100 g
- Kruimeldeegongedwongen, zelfgemaakt435 kcal / 100 g
- Diepe taartbodembevroren, ongebakken, gemaakt van verrijkte bloem468 kcal / 100 g
- Taartbodemgebakken451 kcal / 100 g
- Grahamcracker-taartbodemkoekjestypt, bereid volgens recept, gekoeld484 kcal / 100 g
- Brooddeegonbereid231 kcal / 100 g
- Zanddeeg met plantaardig vetvoorverpakt, rauw392 kcal / 100 g
- Kruimeldeeg pure botervoorverpakt, gekookt497 kcal / 100 g
Vragen over Standaard taartbodem
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Standaard taartbodem?
100 g Standaard taartbodem bevat 469 kcal, met 5,7 g eiwit, 39 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (24 g) Standaard taartbodem?
1 portie (24 g) Standaard taartbodem bevat 113 kcal, met 1,4 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (48 g) Standaard taartbodem?
2 porties (48 g) Standaard taartbodem bevat 225 kcal, met 2,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (12 g) Standaard taartbodem?
½ portie (12 g) Standaard taartbodem bevat 56 kcal, met 0,7 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (72 g) Standaard taartbodem?
3 porties (72 g) Standaard taartbodem bevat 338 kcal, met 4,1 g eiwit, 28 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (96 g) Standaard taartbodem?
4 porties (96 g) Standaard taartbodem bevat 450 kcal, met 5,5 g eiwit, 37 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Standaard taartbodem?
50 g Standaard taartbodem bevat 235 kcal, met 2,9 g eiwit, 20 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Standaard taartbodem?
150 g Standaard taartbodem bevat 704 kcal, met 8,6 g eiwit, 58 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172814 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
