Weet wat er op je bord ligt

Shortbreaddeeg

Calorieën en voedingswaarden

pure boter, voorverpakt, gekookt

469
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,2 g
Koolhydraten63 g
Vet21 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 469 kcal —
  • Eiwit 6,2 g 12%
  • Koolhydraten 63 g 23%
  • Vet 21 g 27%
  • Verzadigd vet 14 g 69%
  • Vezels 1,9 g 7%
  • Suikers 20 g —
  • Natrium 188 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 172 µg 19%
  • Vitamine K 2,1 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamine B6 0,06 mg 3%
  • Folaat (B9) 99 µg 25%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 20 mg 2%
  • IJzer 0,68 mg 4%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,42 mg 18%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4696,2 g63 g21 g
50 g50 g2353,1 g32 g11 g
150 g150 g7049,3 g95 g31 g
200 g200 g93812 g126 g42 g
250 g250 g117316 g158 g52 g

Vragen over Shortbreaddeeg

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Shortbreaddeeg?

100 g Shortbreaddeeg bevat 469 kcal, met 6,2 g eiwit, 63 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Shortbreaddeeg?

50 g Shortbreaddeeg bevat 235 kcal, met 3,1 g eiwit, 32 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Shortbreaddeeg?

150 g Shortbreaddeeg bevat 704 kcal, met 9,3 g eiwit, 95 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Shortbreaddeeg?

200 g Shortbreaddeeg bevat 938 kcal, met 12 g eiwit, 126 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Shortbreaddeeg?

250 g Shortbreaddeeg bevat 1173 kcal, met 16 g eiwit, 158 g koolhydraten en 52 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 23448 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels