Weet wat er op je bord ligt
Schouder van schaap
Calorieën en voedingswaarden
mager, om te braden, rauw
140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet6,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 140 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,8 g 9%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 20 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,9 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 49 g | 0 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamschoudergebraadmager, rauw112 kcal / 100 g
- Lamsschouderom te braden, rauw154 kcal / 100 g
- Lamschouderheel, arm en blad, mager en vet vlees, bijgesneden tot 6 mm vet, choice, rauw264 kcal / 100 g
- Schouderschoudermager, diepgevroren, zonder vet gebakken, in de oven176 kcal / 100 g
- Schapenschoudervet, diepgevroren294 kcal / 100 g
- Lamschoudergewrichtgeroosterd, mager235 kcal / 100 g
- Lamsgebraadmager, rauw117 kcal / 100 g
- Lamslendenieuw-zeeland, bevroren, heel, scheidbaar mager en vet, 3 mm trim, rauw251 kcal / 100 g
- Schapenboutmager, rauw128 kcal / 100 g
- Schapenvleesvet- en peesarm, rauw125 kcal / 100 g
Vragen over Schouder van schaap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schouder van schaap?
100 g Schouder van schaap bevat 140 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schouder van schaap?
50 g Schouder van schaap bevat 70 kcal, met 9,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schouder van schaap?
150 g Schouder van schaap bevat 210 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schouder van schaap?
200 g Schouder van schaap bevat 280 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schouder van schaap?
250 g Schouder van schaap bevat 350 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: BLS (Germany) U771100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
