Weet wat er op je bord ligt
Schapennier
Calorieën en voedingswaarden
rauw
89
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 89 kcal —
- Eiwit 16 g 31%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 16 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 24 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 31 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 39 g | 0 g | 7,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Schapenleverrauw131 kcal / 100 g
- Nier lams- rauwrauw91 kcal / 100 g
- Schapenhartrauw117 kcal / 100 g
- Schapenlongenrauw90 kcal / 100 g
- Schapenmiltrauw97 kcal / 100 g
- Schapenhersenenrauw126 kcal / 100 g
- Lamstongrauw218 kcal / 100 g
- Lamsnierorgaanvlees en bijproducten, rauw97 kcal / 100 g
- Rundernierrauw99 kcal / 100 g
- Varkensnierrauw95 kcal / 100 g
Vragen over Schapennier
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schapennier?
100 g Schapennier bevat 89 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schapennier?
50 g Schapennier bevat 45 kcal, met 7,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schapennier?
150 g Schapennier bevat 134 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schapennier?
200 g Schapennier bevat 178 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schapennier?
250 g Schapennier bevat 223 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Bron: BLS (Germany) V574100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
