Weet wat er op je bord ligt
Runderschenkel met wortel en doperwten
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet, bereid, met tomatensaus (tomaat, met olie, ui en knoflook), ongezouten
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 3,3 g 1%
- Vet 5,7 g 7%
- Vezels 1,6 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 3,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,8 g | 1,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 26 g | 5 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 35 g | 6,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 44 g | 8,3 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderschénkel met aardappel en wortelzonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, ongezouten239 kcal / 100 g
- Runderschénkel met zoete aardappel en wortelzonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, ongezouten245 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, gekookt, met doperwten en wortel, met tomatensaus, tomaat, olie, ui en knoflook, ongezouten123 kcal / 100 g
- Runderachtermuisbereid met wortel en doperwten, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), ongezouten138 kcal / 100 g
- Gestoofde runderschenkelzonder vet, (met olie, ui en knoflook), ongezouten196 kcal / 100 g
- Rundertonggekookt, met wortel en doperwten, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), ongezouten138 kcal / 100 g
- Rundermuiszonder vet, gegrild/geroosterd, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), ongezouten183 kcal / 100 g
- Rundvlees in tomatensausonderbil, zonder vet, bereid, tomaat, met olie, ui en knoflook, ongezouten183 kcal / 100 g
- Babyvoeding met rundvlees bonen aardappel pompoen en wortelrundvlees (scheen), pintobonen, aardappel, pompoen en wortel, met kippenbouillon, met ui, zonder olie, ongezouten84 kcal / 100 g
- Rundvlees van het achterkwartierzonder vet, gekookt, met aardappel en groenten – wortel, chayote en peulvruchten, met tomatensaus (tomaat met olie, ui en knoflook), met zout124 kcal / 100 g
Vragen over Runderschenkel met wortel en doperwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderschenkel met wortel en doperwten?
100 g Runderschenkel met wortel en doperwten bevat 138 kcal, met 18 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderschenkel met wortel en doperwten?
50 g Runderschenkel met wortel en doperwten bevat 69 kcal, met 8,8 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderschenkel met wortel en doperwten?
150 g Runderschenkel met wortel en doperwten bevat 207 kcal, met 26 g eiwit, 5 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderschenkel met wortel en doperwten?
200 g Runderschenkel met wortel en doperwten bevat 276 kcal, met 35 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderschenkel met wortel en doperwten?
250 g Runderschenkel met wortel en doperwten bevat 345 kcal, met 44 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: tbca BRC0424F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
