Weet wat er op je bord ligt
Runderrollade
Calorieën en voedingswaarden
163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0,2 g
Vet8,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 8,8 g 11%
- Verzadigd vet 3,2 g 16%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 21 g | 0,2 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 10 g | 0,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 31 g | 0,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 41 g | 0,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 52 g | 0,5 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalfsrollade196 kcal / 100 g
- Rundvleesrolletjeszelfgemaakt159 kcal / 100 g
- Lamsrollade178 kcal / 100 g
- Kalfsolijfbereid186 kcal / 100 g
- Vleesrollademet zout175 kcal / 100 g
- Varkensrollade194 kcal / 100 g
- Kalfsprolade181 kcal / 100 g
- Rundergebraadbereid156 kcal / 100 g
- Gehaktbroodgemaakt met rundvlees199 kcal / 100 g
- Runderbraadstukmet saus138 kcal / 100 g
Vragen over Runderrollade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderrollade?
100 g Runderrollade bevat 163 kcal, met 21 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderrollade?
50 g Runderrollade bevat 82 kcal, met 10 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderrollade?
150 g Runderrollade bevat 245 kcal, met 31 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderrollade?
200 g Runderrollade bevat 326 kcal, met 41 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderrollade?
250 g Runderrollade bevat 408 kcal, met 52 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: mvt 03.161 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
