Weet wat er op je bord ligt

Lamsrollade

Calorieën en voedingswaarden

178

calorieënkcal per 100 g

Eiwit21 g

Koolhydraten0,3 g

Vet10 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	178	21 g	0,3 g	10 g
50 g	50 g	89	11 g	0,2 g	5,1 g
150 g	150 g	267	32 g	0,5 g	15 g
200 g	200 g	356	43 g	0,6 g	20 g
250 g	250 g	445	53 g	0,8 g	26 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsrollade?

100 g Lamsrollade bevat 178 kcal, met 21 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsrollade?

50 g Lamsrollade bevat 89 kcal, met 11 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsrollade?

150 g Lamsrollade bevat 267 kcal, met 32 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsrollade?

200 g Lamsrollade bevat 356 kcal, met 43 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsrollade?

250 g Lamsrollade bevat 445 kcal, met 53 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: mvt 03.214 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels