Weet wat er op je bord ligt
Rode amarantbladeren
Calorieën en voedingswaarden
33
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,9 g
Koolhydraten2,4 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 33 kcal —
- Eiwit 3,9 g 8%
- Koolhydraten 2,4 g 1%
- Vet 0,6 g 1%
- Vezels 4,9 g 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,9 g | 2,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5,9 g | 3,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 7,9 g | 4,7 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 9,8 g | 5,9 g | 1,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mengsel van rode en groene amarantbladeren32 kcal / 100 g
- Groene amaranthusbladeren31 kcal / 100 g
- Rode gongurabladeren37 kcal / 100 g
- Klaroen rauwrauw23 kcal / 100 g
- Mengsel van rode en groene stekelige amarantbladeren24 kcal / 100 g
- Verse amarantbladeren23 kcal / 100 g
- Groene stekelige amarantbladeren26 kcal / 100 g
- Bietenblad35 kcal / 100 g
- Amarantbladerengekocht, uitgelekt21 kcal / 100 g
- Roodbladige sla13 kcal / 100 g
Vragen over Rode amarantbladeren
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode amarantbladeren?
100 g Rode amarantbladeren bevat 33 kcal, met 3,9 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode amarantbladeren?
50 g Rode amarantbladeren bevat 17 kcal, met 2 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode amarantbladeren?
150 g Rode amarantbladeren bevat 50 kcal, met 5,9 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode amarantbladeren?
200 g Rode amarantbladeren bevat 66 kcal, met 7,9 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode amarantbladeren?
250 g Rode amarantbladeren bevat 83 kcal, met 9,8 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Bron: IFCT (India) C003 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
