Weet wat er op je bord ligt

Groene stekelige amarantbladeren

Calorieën en voedingswaarden

calorieënkcal per 100 g

Eiwit3,5 g

Koolhydraten1,6 g

Vet0,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	26	3,5 g	1,6 g	0,4 g
50 g	50 g	13	1,8 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	39	5,3 g	2,4 g	0,5 g
200 g	200 g	52	7,1 g	3,2 g	0,7 g
250 g	250 g	65	8,9 g	4 g	0,9 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene stekelige amarantbladeren?

100 g Groene stekelige amarantbladeren bevat 26 kcal, met 3,5 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene stekelige amarantbladeren?

50 g Groene stekelige amarantbladeren bevat 13 kcal, met 1,8 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene stekelige amarantbladeren?

150 g Groene stekelige amarantbladeren bevat 39 kcal, met 5,3 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene stekelige amarantbladeren?

200 g Groene stekelige amarantbladeren bevat 52 kcal, met 7,1 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene stekelige amarantbladeren?

250 g Groene stekelige amarantbladeren bevat 65 kcal, met 8,9 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Bron: IFCT (India) C005 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels