Weet wat er op je bord ligt
Rode gongurabladeren
Calorieën en voedingswaarden
37
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten4,2 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 37 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 4,2 g 2%
- Vet 1,1 g 1%
- Vezels 3,9 g 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,9 g | 4,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,9 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2,8 g | 6,4 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3,7 g | 8,5 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4,6 g | 11 g | 2,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rode gongurabladeren
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode gongurabladeren?
100 g Rode gongurabladeren bevat 37 kcal, met 1,9 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode gongurabladeren?
50 g Rode gongurabladeren bevat 19 kcal, met 0,9 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode gongurabladeren?
150 g Rode gongurabladeren bevat 56 kcal, met 2,8 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode gongurabladeren?
200 g Rode gongurabladeren bevat 74 kcal, met 3,7 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode gongurabladeren?
250 g Rode gongurabladeren bevat 93 kcal, met 4,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Bron: IFCT (India) C023 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
