Weet wat er op je bord ligt
Pork, thin belly with rind, raw
Calorieën en voedingswaarden
294
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0 g
Vet25 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 294 kcal —
- Eiwit 16 g 33%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 25 g 33%
- Verzadigd vet 9,3 g 47%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 60,5 mg 3%
- Cholesterol 71,4 mg 24%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8,9 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,44 µg 2%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotheenzuur (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Biotine (B7) 4,5 µg 15%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,84 µg 35%
- Choline 59,7 mg 11%
Mineralen
- Calcium 6 mg 0%
- IJzer 0,51 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalium 239 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 6,9 µg 13%
- Jodium 0,9 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 16 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,1 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 24 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 33 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 41 g | 0 g | 64 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pork thick belly with rind358 kcal / 100 g
- Pork thin belly228 kcal / 100 g
- Heel stuk varkensbuik met zwoerdrauw268 kcal / 100 g
- Plak varkensbuik met zwoerdrauw252 kcal / 100 g
- Rauw buikspek in plakkenrauw, mager en vet258 kcal / 100 g
- Beef brisket278 kcal / 100 g
- Rauw buikspek met bot in plakkenrauw, mager en vet, gewogen met bot238 kcal / 100 g
- Bacon stewing375 kcal / 100 g
- Plakken gezouten varkensbuik met zwoerdrauw353 kcal / 100 g
- Vet buikspekzonder zwoerd, laag gehalte mager vlees (klasse XI), rauw645 kcal / 100 g
Vragen over Pork, thin belly with rind, raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pork, thin belly with rind, raw?
100 g Pork, thin belly with rind, raw bevat 294 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pork, thin belly with rind, raw?
50 g Pork, thin belly with rind, raw bevat 147 kcal, met 8,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pork, thin belly with rind, raw?
150 g Pork, thin belly with rind, raw bevat 441 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pork, thin belly with rind, raw?
200 g Pork, thin belly with rind, raw bevat 588 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pork, thin belly with rind, raw?
250 g Pork, thin belly with rind, raw bevat 735 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 64 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1124 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
