Weet wat er op je bord ligt

Polenta van maïsgries

Calorieën en voedingswaarden

gekookt, met zout

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,7 g

Koolhydraten13 g

Vet0,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	68	1,7 g	13 g	0,4 g
50 g	50 g	34	0,9 g	6,7 g	0,2 g
150 g	150 g	102	2,6 g	20 g	0,6 g
200 g	200 g	136	3,4 g	27 g	0,8 g
250 g	250 g	170	4,3 g	34 g	1 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Polenta van maïsgries?

100 g Polenta van maïsgries bevat 68 kcal, met 1,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Polenta van maïsgries?

50 g Polenta van maïsgries bevat 34 kcal, met 0,9 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Polenta van maïsgries?

150 g Polenta van maïsgries bevat 102 kcal, met 2,6 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Polenta van maïsgries?

200 g Polenta van maïsgries bevat 136 kcal, met 3,4 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Polenta van maïsgries?

250 g Polenta van maïsgries bevat 170 kcal, met 4,3 g eiwit, 34 g koolhydraten en 1 g vet.

Bron: slv 835 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels