Weet wat er op je bord ligt
Pizza
Calorieën en voedingswaarden
met vlees, met een dikke glutenvrije bodem
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 280 kcal —
- Eiwit 9,5 g 19%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 15 g 20%
- Verzadigd vet 5 g 25%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 2,9 g —
- Natrium 568 mg 25%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 41 µg 5%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 3,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,38 mg 29%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
- Choline 19,2 mg 3%
Mineralen
- Calcium 200 mg 15%
- IJzer 1,7 mg 10%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,07 mg 7%
- Seleen 8,7 µg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9,5 g | 24 g | 15 g |
| 1 portie | 112 g | 314 | 11 g | 26 g | 17 g |
| 2 porties | 224 g | 627 | 21 g | 53 g | 34 g |
| ½ portie | 56 g | 157 | 5,3 g | 13 g | 8,5 g |
| 3 porties | 336 g | 941 | 32 g | 79 g | 51 g |
| 4 porties | 448 g | 1254 | 43 g | 106 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,7 g | 12 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 14 g | 35 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 19 g | 47 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 24 g | 59 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pizza met vleesmet een glutenvrije, dunne bodem287 kcal / 100 g
- Pizza met extra vleesdikke bodem278 kcal / 100 g
- Pizza met vlees en fruitdikke bodem245 kcal / 100 g
- Pizza met extra vlees en groentendikke bodem239 kcal / 100 g
- Pizza met vlees en groentenuit een restaurant of fastfoodzaak, met dikke bodem259 kcal / 100 g
- Vleespizzadikke bodem253 kcal / 100 g
- Glutenvrije kaaspizzamet dikke bodem261 kcal / 100 g
- Kaaspizzamet fruit, met een dikke bodem246 kcal / 100 g
- Worstenpizzakaas, dikke korst, volkoren, bevroren, gekookt257 kcal / 100 g
- Pizza met kaas en groentenglutenvrij, dikke bodem228 kcal / 100 g
Vragen over Pizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza?
100 g Pizza bevat 280 kcal, met 9,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (112 g) Pizza?
1 portie (112 g) Pizza bevat 314 kcal, met 11 g eiwit, 26 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (224 g) Pizza?
2 porties (224 g) Pizza bevat 627 kcal, met 21 g eiwit, 53 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56 g) Pizza?
½ portie (56 g) Pizza bevat 157 kcal, met 5,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (336 g) Pizza?
3 porties (336 g) Pizza bevat 941 kcal, met 32 g eiwit, 79 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (448 g) Pizza?
4 porties (448 g) Pizza bevat 1254 kcal, met 43 g eiwit, 106 g koolhydraten en 68 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza?
50 g Pizza bevat 140 kcal, met 4,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza?
150 g Pizza bevat 420 kcal, met 14 g eiwit, 35 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58109130 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
