Weet wat er op je bord ligt
Pecans, oil roasted
Calorieën en voedingswaarden
756
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten4,3 g
Vet75 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 756 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 4,3 g 2%
- Vet 75 g 96%
- Verzadigd vet 6,2 g 31%
- Vezels 9,5 g 34%
- Suikers 4 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 13,3 µg 1%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 5,1 mg 34%
- Thiamine (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotheenzuur (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folaat (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 40,5 mg 7%
Mineralen
- Calcium 67 mg 5%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 121 mg 29%
- Fosfor 263 mg 21%
- Kalium 392 mg 8%
- Zink 4,5 mg 41%
- Koper 1,2 mg 133%
- Mangaan 3,7 mg 161%
- Seleen 6 µg 11%
- Jodium 2 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 756 | 11 g | 4,3 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 378 | 5,4 g | 2,1 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1135 | 16 g | 6,4 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1513 | 22 g | 8,5 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1891 | 27 g | 11 g | 188 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pecans, oil roasted
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pecans, oil roasted?
100 g Pecans, oil roasted bevat 756 kcal, met 11 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 75 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pecans, oil roasted?
50 g Pecans, oil roasted bevat 378 kcal, met 5,4 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pecans, oil roasted?
150 g Pecans, oil roasted bevat 1135 kcal, met 16 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 113 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pecans, oil roasted?
200 g Pecans, oil roasted bevat 1513 kcal, met 22 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 151 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pecans, oil roasted?
250 g Pecans, oil roasted bevat 1891 kcal, met 27 g eiwit, 11 g koolhydraten en 188 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1193 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
