Weet wat er op je bord ligt
Oude gebakken aardappelen
Calorieën en voedingswaarden
alleen vlees
77
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,2 g
Koolhydraten18 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 77 kcal —
- Eiwit 2,2 g 4%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 0,1 g 0%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Vitamine K 0,94 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Biotine (B7) 0,3 µg 1%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 7 mg 1%
- IJzer 0,4 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 360 mg 8%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,1 mg 4%
- Seleen 1 µg 2%
- Jodium 1 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,2 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,1 g | 9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,4 g | 36 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,5 g | 45 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Oude aardappelenbereid in magnetron, vruchtvlees en schil92 kcal / 100 g
- Oude gekookte aardappelengekokt in gezouten water, alleen vlees74 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelenoud, gebakken in zonnebloemolie, alleen vruchtvlees161 kcal / 100 g
- Aardappelenoude, rauw, alleen vruchtvlees82 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelvleeszonder zout93 kcal / 100 g
- Aardappelvruchtvlees, gebakken93 kcal / 100 g
- Aardappelpartjes met schiloude, gekookt in zonnebloemolie, zelfgemaakt145 kcal / 100 g
Vragen over Oude gebakken aardappelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Oude gebakken aardappelen?
100 g Oude gebakken aardappelen bevat 77 kcal, met 2,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Oude gebakken aardappelen?
50 g Oude gebakken aardappelen bevat 39 kcal, met 1,1 g eiwit, 9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Oude gebakken aardappelen?
150 g Oude gebakken aardappelen bevat 116 kcal, met 3,3 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Oude gebakken aardappelen?
200 g Oude gebakken aardappelen bevat 154 kcal, met 4,4 g eiwit, 36 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Oude gebakken aardappelen?
250 g Oude gebakken aardappelen bevat 193 kcal, met 5,5 g eiwit, 45 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: CoFID (UK) 13-620 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
