Weet wat er op je bord ligt
Oude gebakken aardappelen
Calorieën en voedingswaarden
vlees en schil
97
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten23 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 97 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 0,94 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotheenzuur (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Biotine (B7) 0,3 µg 1%
- Folaat (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,63 mg 4%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 600 mg 13%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,18 mg 8%
- Jodium 1 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3,8 g | 34 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 5 g | 45 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 6,3 g | 57 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Oude aardappelenbereid in magnetron, vruchtvlees en schil92 kcal / 100 g
- Oude gekookte aardappelengekokt in gezouten water, alleen vlees74 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelenoud, gebakken in zonnebloemolie, alleen vruchtvlees161 kcal / 100 g
- Aardappelenoude, rauw, alleen vruchtvlees82 kcal / 100 g
- Aardappelpartjes met schiloude, gekookt in zonnebloemolie, zelfgemaakt145 kcal / 100 g
- Aardappelwedges met schiloud, zelfgemaakt, gekookt in koolzaadolie145 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelvruchtvlees en schil, met zout93 kcal / 100 g
- Aardappelschilgebakken198 kcal / 100 g
Vragen over Oude gebakken aardappelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Oude gebakken aardappelen?
100 g Oude gebakken aardappelen bevat 97 kcal, met 2,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Oude gebakken aardappelen?
50 g Oude gebakken aardappelen bevat 49 kcal, met 1,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Oude gebakken aardappelen?
150 g Oude gebakken aardappelen bevat 146 kcal, met 3,8 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Oude gebakken aardappelen?
200 g Oude gebakken aardappelen bevat 194 kcal, met 5 g eiwit, 45 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Oude gebakken aardappelen?
250 g Oude gebakken aardappelen bevat 243 kcal, met 6,3 g eiwit, 57 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: CoFID (UK) 13-491 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
