Weet wat er op je bord ligt
Olijven
Calorieën en voedingswaarden
groen, gevuld met piment, uitgelekt
113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten2,1 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 113 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 11 g 13%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 0,5 g | 2,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,3 g | 1,1 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 0,8 g | 3,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 1 g | 4,2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 1,3 g | 5,3 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groene olijvenin pekel, uitgelekt, vruchtvlees en schil103 kcal / 100 g
- Onrijpe olijvenuit blik, uitgelekt140 kcal / 100 g
- Rijpe olijvenuit blik, uitgelekt201 kcal / 100 g
- Groene ingelegde olijvenuit blik of pot145 kcal / 100 g
- Groene olijfin pekel164 kcal / 100 g
- Groene gevulde olijfansjovis, zoete paprika, etc.156 kcal / 100 g
- Zwarte olijfin pekel173 kcal / 100 g
- Tafelolijvengeconserveerd277 kcal / 100 g
Vragen over Olijven
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Olijven?
100 g Olijven bevat 113 kcal, met 0,5 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Olijven?
50 g Olijven bevat 57 kcal, met 0,3 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Olijven?
150 g Olijven bevat 170 kcal, met 0,8 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Olijven?
200 g Olijven bevat 226 kcal, met 1 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Olijven?
250 g Olijven bevat 283 kcal, met 1,3 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: ausnut F006199 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
