Weet wat er op je bord ligt
Nutella sandwich on white bread
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 362 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 50 g 18%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 10 g 52%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 22 g —
- Natrium 308 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,9 mg 12%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 77 µg 19%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
- Choline 15,6 mg 3%
Mineralen
- Calcium 175 mg 13%
- IJzer 3,7 mg 21%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0,94 mg 9%
- Koper 0,24 mg 27%
- Seleen 16,4 µg 30%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8 g | 50 g | 13 g |
| 1 portie | 90 g | 326 | 7,2 g | 45 g | 11 g |
| 2 porties | 180 g | 652 | 15 g | 91 g | 23 g |
| ½ portie | 45 g | 163 | 3,6 g | 23 g | 5,7 g |
| 3 porties | 270 g | 977 | 22 g | 136 g | 34 g |
| 4 porties | 360 g | 1303 | 29 g | 181 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4 g | 25 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 12 g | 76 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 16 g | 101 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 20 g | 126 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on white bread355 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
Vragen over Nutella sandwich on white bread
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Nutella sandwich on white bread?
100 g Nutella sandwich on white bread bevat 362 kcal, met 8 g eiwit, 50 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (90 g) Nutella sandwich on white bread?
1 portie (90 g) Nutella sandwich on white bread bevat 326 kcal, met 7,2 g eiwit, 45 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (180 g) Nutella sandwich on white bread?
2 porties (180 g) Nutella sandwich on white bread bevat 652 kcal, met 15 g eiwit, 91 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (45 g) Nutella sandwich on white bread?
½ portie (45 g) Nutella sandwich on white bread bevat 163 kcal, met 3,6 g eiwit, 23 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (270 g) Nutella sandwich on white bread?
3 porties (270 g) Nutella sandwich on white bread bevat 977 kcal, met 22 g eiwit, 136 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (360 g) Nutella sandwich on white bread?
4 porties (360 g) Nutella sandwich on white bread bevat 1303 kcal, met 29 g eiwit, 181 g koolhydraten en 46 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Nutella sandwich on white bread?
50 g Nutella sandwich on white bread bevat 181 kcal, met 4 g eiwit, 25 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Nutella sandwich on white bread?
150 g Nutella sandwich on white bread bevat 543 kcal, met 12 g eiwit, 76 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 42305010 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
