Weet wat er op je bord ligt
Almond butter and jelly sandwich, on white bread
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 374 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 13 g —
- Natrium 313 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4,9 mg 32%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 72 µg 18%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 24,5 mg 4%
Mineralen
- Calcium 189 mg 15%
- IJzer 3 mg 17%
- Magnesium 92 mg 22%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalium 284 mg 6%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,35 mg 38%
- Seleen 12,7 µg 23%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 11 g | 41 g | 17 g |
| 1 portie | 112 g | 419 | 12 g | 46 g | 19 g |
| 2 porties | 224 g | 838 | 25 g | 91 g | 38 g |
| ½ portie | 56 g | 209 | 6,1 g | 23 g | 9,5 g |
| 3 porties | 336 g | 1257 | 37 g | 137 g | 57 g |
| 4 porties | 448 g | 1676 | 49 g | 182 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5,5 g | 20 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 17 g | 61 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 22 g | 81 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 28 g | 102 g | 43 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with regular peanut butter reduced sugar jelly on white bread341 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
Vragen over Almond butter and jelly sandwich, on white bread
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread?
100 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread bevat 374 kcal, met 11 g eiwit, 41 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (112 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread?
1 portie (112 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread bevat 419 kcal, met 12 g eiwit, 46 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (224 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread?
2 porties (224 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread bevat 838 kcal, met 25 g eiwit, 91 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread?
½ portie (56 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread bevat 209 kcal, met 6,1 g eiwit, 23 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (336 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread?
3 porties (336 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread bevat 1257 kcal, met 37 g eiwit, 137 g koolhydraten en 57 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (448 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread?
4 porties (448 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread bevat 1676 kcal, met 49 g eiwit, 182 g koolhydraten en 76 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread?
50 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread bevat 187 kcal, met 5,5 g eiwit, 20 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread?
150 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread bevat 561 kcal, met 17 g eiwit, 61 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 42304030 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
