Weet wat er op je bord ligt
Norway haddock, fillet, raw
Calorieën en voedingswaarden
90
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,5 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 113 mg 5%
- Cholesterol 48 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Choline 65 mg 12%
Mineralen
- Zink 0,3 mg 3%
- Jodium 21 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,6 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 29 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 38 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 48 g | 0 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Norway haddock, fillet, raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Norway haddock, fillet, raw?
100 g Norway haddock, fillet, raw bevat 90 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Norway haddock, fillet, raw?
50 g Norway haddock, fillet, raw bevat 45 kcal, met 9,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Norway haddock, fillet, raw?
150 g Norway haddock, fillet, raw bevat 135 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Norway haddock, fillet, raw?
200 g Norway haddock, fillet, raw bevat 180 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Norway haddock, fillet, raw?
250 g Norway haddock, fillet, raw bevat 225 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 658 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
