Weet wat er op je bord ligt
Melkpoeder
Calorieën en voedingswaarden
magere melk
356
calorieënkcal per 100 g
Eiwit32 g
Koolhydraten53 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 356 kcal —
- Eiwit 32 g 65%
- Koolhydraten 53 g 19%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 53 g —
- Natrium 560 mg 24%
- Cholesterol 16,5 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5,7 µg 1%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavine (B2) 2,2 mg 168%
- Niacine (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamine B6 0,47 mg 28%
- Folaat (B9) 51 µg 13%
- Vitamine B12 2,6 µg 108%
Mineralen
- Calcium 1360 mg 105%
- IJzer 0,45 mg 3%
- Magnesium 126 mg 30%
- Fosfor 980 mg 78%
- Kalium 1710 mg 36%
- Zink 4,7 mg 43%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,08 mg 3%
- Seleen 20 µg 36%
- Jodium 150 µg 100%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 32 g | 53 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 16 g | 27 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 49 g | 79 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 65 g | 106 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 81 g | 132 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volle melkpoeder508 kcal / 100 g
- Magere melkpoederlactosearm352 kcal / 100 g
- Magere melkpoeder instantdroog, instant358 kcal / 100 g
- Halfvolle melkpoeder427 kcal / 100 g
- Instant magere melkpoederzonder toegevoegde vitamine A en vitamine D358 kcal / 100 g
- Koemelkpoedermager355 kcal / 100 g
- Magere melkvloeibaar, 0,1% vet33 kcal / 100 g
- Vollemelkpoeder478 kcal / 100 g
- Roompoedermelk, hoog vetgehalte586 kcal / 100 g
- Melkmagere, gecondenseerde
Vragen over Melkpoeder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Melkpoeder?
100 g Melkpoeder bevat 356 kcal, met 32 g eiwit, 53 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Melkpoeder?
50 g Melkpoeder bevat 178 kcal, met 16 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Melkpoeder?
150 g Melkpoeder bevat 534 kcal, met 49 g eiwit, 79 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Melkpoeder?
200 g Melkpoeder bevat 712 kcal, met 65 g eiwit, 106 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Melkpoeder?
250 g Melkpoeder bevat 890 kcal, met 81 g eiwit, 132 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 672 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
