Weet wat er op je bord ligt

Margarine

Calorieën en voedingswaarden

80% vet, samengesteld, kuipje, met zout, met toegevoegde vitamine d

713

calorieënkcal per 100 g

Eiwit0,2 g

Koolhydraten0,8 g

Vet80 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	713	0,2 g	0,8 g	80 g
1 portie	14 g	100	0 g	0,1 g	11 g
2 porties	28 g	200	0,1 g	0,2 g	22 g
½ portie	7 g	50	0 g	0,1 g	5,6 g
3 porties	42 g	299	0,1 g	0,3 g	34 g
4 porties	56 g	399	0,1 g	0,4 g	45 g
50 g	50 g	357	0,1 g	0,4 g	40 g
150 g	150 g	1070	0,3 g	1,1 g	120 g
200 g	200 g	1426	0,4 g	1,5 g	160 g
250 g	250 g	1783	0,6 g	1,9 g	200 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Margarine?

100 g Margarine bevat 713 kcal, met 0,2 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 80 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (14 g) Margarine?

1 portie (14 g) Margarine bevat 100 kcal, met 0 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (28 g) Margarine?

2 porties (28 g) Margarine bevat 200 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (7 g) Margarine?

½ portie (7 g) Margarine bevat 50 kcal, met 0 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (42 g) Margarine?

3 porties (42 g) Margarine bevat 299 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (56 g) Margarine?

4 porties (56 g) Margarine bevat 399 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 45 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Margarine?

50 g Margarine bevat 357 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 40 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Margarine?

150 g Margarine bevat 1070 kcal, met 0,3 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 120 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 171436 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels