Weet wat er op je bord ligt

Magere yoghurt

Calorieën en voedingswaarden

min. 1,5% tot max. 1,8% vet, met fruitbereiding, suiker en kunstmatige zoetstoffen

calorieënkcal per 100 g

Eiwit3,7 g

Koolhydraten7,2 g

Vet1,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	59	3,7 g	7,2 g	1,3 g
50 g	50 g	30	1,9 g	3,6 g	0,7 g
150 g	150 g	89	5,6 g	11 g	2 g
200 g	200 g	118	7,5 g	14 g	2,6 g
250 g	250 g	148	9,3 g	18 g	3,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Magere yoghurt?

100 g Magere yoghurt bevat 59 kcal, met 3,7 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Magere yoghurt?

50 g Magere yoghurt bevat 30 kcal, met 1,9 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Magere yoghurt?

150 g Magere yoghurt bevat 89 kcal, met 5,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Magere yoghurt?

200 g Magere yoghurt bevat 118 kcal, met 7,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Magere yoghurt?

250 g Magere yoghurt bevat 148 kcal, met 9,3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Bron: BLS (Germany) M2A9200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels