Weet wat er op je bord ligt
Longan
Calorieën en voedingswaarden
op siroop, volledige inhoud
63
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten17 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 63 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 0,2 g 0%
- Suikers 16 g —
- Natrium 41 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 63 mg 70%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 5 mg 0%
- IJzer 0,3 mg 2%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 110 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,3 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,5 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,6 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,8 g | 41 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Longan
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Longan?
100 g Longan bevat 63 kcal, met 0,3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Longan?
50 g Longan bevat 32 kcal, met 0,2 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Longan?
150 g Longan bevat 95 kcal, met 0,5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Longan?
200 g Longan bevat 126 kcal, met 0,6 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Longan?
250 g Longan bevat 158 kcal, met 0,8 g eiwit, 41 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: CoFID (UK) 14-139 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
