Weet wat er op je bord ligt
Limabonen of boterbonen
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd
310
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten41 g
Vet1,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 310 kcal —
- Eiwit 21 g 43%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 1,7 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 18 g 63%
- Suikers 3,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 21 g | 41 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 11 g | 20 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 32 g | 61 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 43 g | 81 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 54 g | 102 g | 4,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Boterbonengedroogd, rauw290 kcal / 100 g
- Limabonenonrijpe zaden, rauw113 kcal / 100 g
- Grote limabonendroge, rijpe zaden, droog338 kcal / 100 g
- Limbaboon of gele boonrauw38 kcal / 100 g
- Kleine limabonendroog, rijpe zaden, gekookt126 kcal / 100 g
- Grote rijpe limabonenrauw338 kcal / 100 g
- Limasabonen of gele bonenin blik, uitgelekt23 kcal / 100 g
- Limaboonrauw105 kcal / 100 g
- Witte bonen of cannellinibonengedroogd292 kcal / 100 g
- Witte bonengedroogd319 kcal / 100 g
Vragen over Limabonen of boterbonen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Limabonen of boterbonen?
100 g Limabonen of boterbonen bevat 310 kcal, met 21 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Limabonen of boterbonen?
50 g Limabonen of boterbonen bevat 155 kcal, met 11 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Limabonen of boterbonen?
150 g Limabonen of boterbonen bevat 465 kcal, met 32 g eiwit, 61 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Limabonen of boterbonen?
200 g Limabonen of boterbonen bevat 620 kcal, met 43 g eiwit, 81 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Limabonen of boterbonen?
250 g Limabonen of boterbonen bevat 775 kcal, met 54 g eiwit, 102 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Bron: ausnut F000441 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels